Parteneri

Jurnalul Olteniei

Slatina Ta

Radio Pro Diaspora

Evenimente

Articole

Hidratarea în sezonul rece: obiceiuri sănătoase pentru o iarnă echilibrată

Iarna aduce cu ea momente de tihnă, seri petrecute acasă și acel sentiment reconfortant de răgaz. Dar, odată cu temperaturile scăzute, apare și o provocare subtilă: menținerea unui nivel optim de hidratare. Deși senzația de sete este mai redusă, organismul are la fel de multă nevoie de lichide ca în sezonul cald. Un aport insuficient de apă poate încetini metabolismul, poate slăbi imunitatea și chiar accentua senzația de oboseală.

De ... citeste

© Romania Fashion, 2012 - 2025. All rights reserved.